産後日記

超時短ランチ 産後日記

超時短ランチ

子どもが産まれたらゆっくりごはんに時間かけていられないですよね。     今年の4月にベビーが産まれてから わたしはこれらにすごい助けられてます。     そう… レトルトカレー🍛     カレーに限らずですが レトルト食品ってめちゃくちゃ助かりますよね✨      湯…
お昼寝大事 産後日記

お昼寝大事

2人目が産まれてから早7ヶ月。 本当に早いものですね。     そして ずーっと眠い。     産まれてからしばらくは 「ベビーが寝たらママも一緒にお昼寝をしましょう」 ってよく言いますが 7か月経った今でもお昼寝しないとしんどい。     お昼寝しなくても大丈夫っちゃ大丈夫ですが とにかく眠い(笑…
母乳育児の大敵 産後日記

母乳育児の大敵

ここ数ヶ月… なにか憑いてるんじゃないか?! って思うくらい肩と首がガチガチに凝ることが多いです。      これがまた母乳育児に悪影響なんですよね。   ※以下、「鈴村の場合」として聞いてください      なんでかと言いますと… 肩と首がガチガチに凝ると 大なり小なり決まって母乳が詰まるんです。…
産後の抜け毛 産後日記

産後の抜け毛

産後の抜け毛が多くなって早3ヶ月…      わたしの場合、産後3ヶ月くらいから抜け毛が目立つようになりました。     そこからどんどん抜けていく     毎日抜けていく     毎日100本単位で抜けてたんじゃないか?      それが3ヶ月… そりゃ薄くなりますわ(笑)      妊娠中は不思…