今日は一日、お姉ちゃんにイライラせずに穏やかに過ごせたなーと思っていたけど…

寝る前に怒ってしまった。

でも少し前に比べたら

冷静になれてる自分もいる。

少し前の自分はほんとに

感情がジェットコースターだった。

(いや、今もそうだけどな笑)

少しのことで抑えきれないイライラが

瞬時に沸いてくるんです。

まさに瞬間湯沸かし器。

ホルモンの関係なのか

季節の変わり目からくる自律神経の乱れなのか

ただただ寝不足や疲れからくるものなのか

この全部が合わさってなのか…

1日の終わりには

今日一日の反省会。

わたしは今日一日

ちゃんと母親できていたのかな、と。

みんなが寝静まったなか

居間で一人

精神を落ち着かせながら一息つく。

みなさん

今日も一日お疲れさまでした🌠